有没有可以随时测量血压的血压计？
中国有近3亿高血压患者。高血压会导致心脏，大脑，肾脏，眼底和血管疾病。每年，有200万人死于与高血压有关的疾病。但是，中国患者对高血压的知晓率不到一半，确诊为高血压的患者的血压控制率非常低，只有合格的血压控制患者中只有1 4. 5％。部分原因是血压计使用不当。
一、如何选择家庭血压计
1、汞血压计和电子血压计
医疗机构中最常用的血压计是水银血压计。它需要与听诊器一起使用并且需要对测量仪进行培训，这非常不方便。此外，汞是有毒的重金属，在使用和存储过程中容易泄漏，不适合家庭使用。电子血压计方便，轻便，携带方便，有的具有语音播报功能，可以根据血压指标发出预警，非常适合老年人单独使用。
2、手指样式，手腕样式和上臂样式的比较
市场上的电子血压计主要分为三种类型：手指型，手腕型和上臂型。手指类型的错误最大，因此不建议使用。腕式误差也很大，也不建议使用它，并且仅当在寒冷的天气不方便脱衣服时才可以使用它。家庭推荐使用上臂式自动电子血压计，通过示波法间接测量，误差小。
3、选择认证标准
市场上的电子血压计各有不同，有些人是通过亲戚和朋友从国外购买的。世界上有三种电子血压计认证方法：ESH（英国高血压协会），BSH（欧洲高血压协会）和AAMI（美国医疗器械进步协会）。我国建议使用ESH标准。购买时，建议选择主要的制造商和品牌。质量控制更好，售后服务也得到保证。最好在使用时每年校准一次。
二、为什么我觉得电子血压计不正确
1、“白大褂”高血压：在医院测量血压时，一些患者在看医生后会紧张，导致血压升高。当我在家进行测量时，我的血压较低。这种现象称为“白大褂”高血压。一些患者认为电子血压计不好，并且不如医院的测量准确。实际上，大多数患者在家中进行测量时血压都较低。当办公室的血压大于或等于140 / 90mmHg时，被认为是高血压，而在家庭自检中，血压大于135 / 85mmHg时被认为是高血压。
2、测量方法不是标准化的：在运动，运动和做家务后立即测量血压会影响准确性。喝酒，吸烟，喝咖啡和浓茶，或一顿饭后测量也将影响血压的准确性。每天也有血压“两峰一谷”的现象。在一天中的不同时间测量血压时，血压值会有所不同。在某些患者中，血压计的袖带绑在错误的位置，或者在短时间内重复测量，并且测量过程中的诸如情绪紧张之类的因素也可能导致血压测量不准确。
三、如何正确测量血压
1、测量血压的过程：选择早上6点到晚上6点之间的时间，间隔1分钟，每次测量2到3次自动测量设备，然后然后取平均值。血压测量前半小时，禁止吸烟，咖啡，茶自动测量设备，不要吃饱，在安静的环境中休息5分钟以上，并保持坐姿或仰卧姿势。将袖带绑在血压计手册中指示的位置进行测量。
2、左右手的选择：在测量血压时，“男性左右”没有区别。建议测量左右两侧的上臂，并以血压较高的一侧为标准。
3、血压测量频率：对于初次诊断为高血压的患者或早期治疗不符合药物调整标准的患者，建议每天进行一次测量星期。血压稳定后，您可以每周测量1到2次。
总而言之，家庭自测血压计的最佳选择是ESH认证的上臂全自动电子血压计。体积不太大，携带起来更方便。如果必须强调便携性，那么腕式电子血压计也可以用作临时替代品。我是一名药师华姿，欢迎您关注我，并分享更多的健康知识。
